乳腺增生對(duì)于大部分女性來(lái)說(shuō)都不是很陌生，因?yàn)槿橄僭錾侨榉考膊≈凶顬槌Ｒ?jiàn)的疾病，也是發(fā)病率較高的，對(duì)于女性朋友的身體和乳房健康具有一定的影響，因?yàn)槠鋾?huì)有可能會(huì)惡化為癌癥，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活方式也在不斷變化當(dāng)中，生活壓力，工作壓力也在增大，所以導(dǎo)致患有乳腺增生的人越來(lái)越多，那么究竟是什么原因才引起乳腺增生的呢？現(xiàn)在我們也來(lái)知道一下能夠更有效地預(yù)防。

一、不良的生活費(fèi)習(xí)慣所導(dǎo)致的。因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)，人們的生活方式多樣化了，所以可能對(duì)于健康方面不是太過(guò)于重視，和講究，所以平時(shí)在日常生活中就會(huì)很容易忽略掉，其實(shí)做人流，不生育或者30歲以上生育，都會(huì)對(duì)乳腺健康有所影響的，或者佩戴過(guò)緊的文胸也會(huì)壓迫淋巴結(jié)和血液循環(huán)。

二、飲食結(jié)構(gòu)不合理。攝入過(guò)多的脂肪，影響了卵巢的內(nèi)分泌。

三、精神方面的影響。這一個(gè)是影響比較大的，因?yàn)榫裆系拇碳?huì)改變?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)境，從而影響了內(nèi)分泌的功能，而乳腺增生與內(nèi)分泌功能有關(guān)，所以導(dǎo)致了激素的分泌異常。精神過(guò)于緊張，情緒過(guò)于激動(dòng)，使原本的乳腺增生得不到復(fù)原，從而隨著時(shí)間的推移行程了乳腺增生。