很多媽媽都想平平安安地度過(guò)整個(gè)妊娠期，那么在妊娠期間闌尾炎是可以進(jìn)行預(yù)防的嗎？

其實(shí)，是可以通過(guò)勞逸結(jié)合，保持心情愉快可以在一定程度上進(jìn)行預(yù)防的，具體該怎么做？

1、體育鍛煉

適量地進(jìn)行體育鍛煉，或者是體力勞動(dòng)是有幫助的，既可以幫助孕媽媽增強(qiáng)體質(zhì)，又能提高胃腸道功能，提高自身的免疫力，對(duì)于急性闌尾炎的預(yù)防十分重要。

2、保持良好的心態(tài)

我們常說(shuō)心態(tài)決定成敗，這句話好像也是有一定的道理。有些孕媽媽的心態(tài)不是很好，總是會(huì)擔(dān)心今天吃得多不多，夠不夠營(yíng)養(yǎng)給寶寶，或者會(huì)想寶寶會(huì)不會(huì)健康，甚至還憂心到寶寶的未來(lái)，常常把生活過(guò)得很壓抑。

其實(shí)，這些不良的情緒也會(huì)影響到人的健康，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，最終可誘發(fā)闌尾炎。

所以，保持良好的精神狀態(tài)，以及樂(lè)觀的心態(tài)是非常重要的。