在經歷過鼻膜炎后，相信很多人都不會再想經歷第二次。雖說鼻膜炎不會直接影響健康安全，但是卻也是難以忍受，而且患鼻膜炎后，如果不很好的護理，就會導致反復發(fā)作。那么，鼻膜炎需要注意什么呢？

1、避免接觸過敏源

鼻膜炎患者一定要避免接觸到過敏源，這些過敏源可能會再次刺激鼻膜炎，導致鼻膜炎反復發(fā)作，難以治愈。

2、飲食

鼻膜炎患者在飲食上也是需要多加注意的，避免吃生冷的、辛辣刺激的食物，最好是不要吸煙喝酒，因為這樣會刺激鼻粘膜，使鼻膜炎加重。

3、空氣流通

鼻膜炎患者都比較敏感，所以對空氣質量要求比較高。鼻膜炎患者最好不要長時間呆在密閉的空間內，工作生活場所也要經常開窗通風，保證空氣的流通。

4、避免感冒

很多鼻膜炎都是因為感冒引起的，如果鼻膜炎患者經常感冒的話，會導致鼻膜炎更嚴重。所以要盡量避免感冒。

5、增強抵抗力

抵抗力強的話，病毒就難以入侵，所以生活中一定要多鍛煉身體，吃健康有營養(yǎng)的食物，通過這樣的方式來增強抵抗力，減少鼻膜炎的發(fā)作。