卵巢破裂是女性疾病的一種，對女性的影響很大，不僅影響健康，還影響生育，所以預防卵巢破裂很重要，那么，如何預防卵巢破裂呢？下面小編就給大家做相關的介紹。

1、避免過激運動

運動能夠提高身體抵抗力，這點是無疑的。但是對于女性而言，做運動的時候需要多加注意，不要做些過于激烈的運動，因為外界作用也是會引起卵巢破裂的，所以可以選擇些輕運動來鍛煉身體、減肥健身。

2、定期檢查身體

女性身體的某些疾病，也是會引起卵巢破裂的。所以女性無論是預防卵巢破裂，還是避免婦科疾病，最好都是定期的檢查身體，排除造成卵巢破裂的疾病，檢查出其他疾病也可以在第一時間進行治療。

3、及時治療

無論是哪種病情，都需要在第一時間治療，才能達到最佳的治療效果。在出現(xiàn)過多出血休克情況下時，應該立即到醫(yī)院就那些檢查治療，治療期間要多注意休息，多吃些營養(yǎng)價值高的食物，積極配合醫(yī)生的治療。