氟對于人體而言，是人體必須的微量元素之一。在成長過程中，對于人體骨骼以及牙齒的形成起了很重要的作用。盡管氟對于人體來說很重要，但是過量的氟可以導致人體出現(xiàn)氟中毒。那么導致氟中毒的原因是什么 呢？一起來看看吧。

氟是一種在地殼中廣泛出現(xiàn)的元素，一定范圍的量是人體比許多，而且人體攝入適量的氟可以有效地防止血管鈣化。氟含量的缺乏可以使得患者出現(xiàn)佝僂病、骨質(zhì)疏松等。一般情況下，成年人一天的攝入量可以保持在3-5mg，對于小孩而言，每天1-2mg較為適宜。

很多人都知道，喝茶可以補充人體所需的氟元素，因為葉片是茶樹對于氟主要積聚的器官，因此喝茶對人體有很大一處，可以補充一定含量的氟元素保證人體的健康所需。但是由于飲茶過度，不少人出現(xiàn)了飲茶型的氟中毒情況，主要的臨床表現(xiàn)為氟牙癥、氟骨癥等。