病理和生理性因素都可能會引起嬰兒斜頸。如果寶寶是生理性斜頸或肌性斜頸，可以通過按摩幫助寶寶來緩解。那么按摩的具體方法是什么呢？

1、讓寶寶仰面躺在床上，在患側(cè)的胸鎖乳突肌處使用拇指推擦，使該處的血液循環(huán)更加順暢，為了防止將寶寶柔嫩的肌膚擦破，可在寶寶的肌膚上涂抹按摩油。

2、通過拇指將局部按摩，放松后換成中指食指從上至下，左右揉動，這樣可以幫助寶寶緩解痙攣，舒緩筋絡(luò)。

3、用拇指配合食指拿捏彈撥患處兩側(cè)，促進(jìn)結(jié)塊的消散。

4、兩只手分開工作，分別扶住寶寶患側(cè)肩和頭頂，慢慢的使寶寶頭部傾向于健康一側(cè)，使胸鎖乳突肌逐漸拉長，促進(jìn)黏連的分離。

5、使用一只手將寶寶的下頜處托住，另外一只手將寶寶的頭枕部抱住。輕輕向上，牽拉寶寶的頭部并進(jìn)行左右轉(zhuǎn)動。旋轉(zhuǎn)結(jié)束后將寶寶的頭部左右搖擺。

以上所有動作都應(yīng)輕柔控制好力度，不論是按摩還是旋轉(zhuǎn)都不能太快，最好是請專業(yè)人員操作，盡量避免自己在家中給寶寶操作按摩。