只要方法正確，盆腔炎性包塊是可以得到有效預(yù)防，但是很多女性好像都不知道正確方法。下面為大家介紹一下預(yù)防盆腔炎性包塊的方法。

1、杜絕各種感染途徑：時(shí)刻注意保持會(huì)陰的清潔干燥，每晚都要用清水清洗外陰，一人一盆，千萬(wàn)不要用手掏洗陰道內(nèi)，也不能用太熱的水或者肥皂等洗外陰。女性患有盆腔炎時(shí)，白帶異常增多，而且質(zhì)地黏稠，所以要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。在白帶過(guò)多時(shí)，要勤換內(nèi)褲，不穿緊身以及化纖質(zhì)地的內(nèi)褲。同時(shí)也要忌食煎烤油膩、辛辣的食物。

2、做好避孕工作：盡量減少人工流產(chǎn)的創(chuàng)傷，術(shù)中嚴(yán)格無(wú)菌操作，避免致病菌侵入。在月經(jīng)期、人流術(shù)后和上取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道會(huì)出現(xiàn)有流血，所以在此期間女性一定要嚴(yán)格禁止性生活，禁止游泳、盆浴，要勤換衛(wèi)生巾。因此，此機(jī)體抵抗力下降，致病菌容易乘虛而入，引發(fā)感染。

3、配合治療：確診為急性或者亞急性盆腔炎的患者，一定要遵從醫(yī)生醫(yī)囑積極配合治療。患者一般多需要臥床休息或者取半臥位，因?yàn)檫@樣有利于炎癥的局限化和分泌物的排出。保持大便通暢，并注意觀察大便的性狀。如果見(jiàn)到大便帶膿或者有里急后重感，一定立即到醫(yī)院就診，避免盆腔膿腫潰破腸壁，引起急性腹膜炎。

4、合理用藥：有些慢性盆腔炎患者，稍感不適，就自服抗生素。長(zhǎng)期服用抗生素造成陰道內(nèi)菌群紊亂，引起陰道的分泌物增多，多呈現(xiàn)白色豆渣樣白帶。這個(gè)時(shí)候，一定立即到醫(yī)院就診，即使排除霉菌性陰道炎。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力：盆腔炎患者要注意飲食調(diào)理，增強(qiáng)身體抵抗力。