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      1. 如何預(yù)防胰腺炎

        如何預(yù)防胰腺炎

        很多疾病都是預(yù)防大于治療,如果平時能多加注意,好好保養(yǎng)身體,很多疾病都可避免,胰腺炎也是如此。胰腺主要負(fù)責(zé)人體的消化功能,因此如果吃的不合適,就有可能使得胰腺發(fā)炎,所以平時我們在飲食上要多加注意。除此之外,還有哪些方法可以預(yù)防胰腺炎呢?

        1、飲食健康規(guī)律:平時三餐要定時吃,一旦餓過了頭,在當(dāng)餐吃飯時就容易暴飲暴食,而暴飲暴食是導(dǎo)致胰腺炎發(fā)病的重要原因之一,同時在食物的選擇上也要新鮮健康。快餐、外賣食物要少吃,這些食物都是高油高鹽,會加重胰腺的負(fù)擔(dān)。

        2、戒煙戒酒:抽煙酗酒這些不良的生活習(xí)慣要戒除,飲酒過量會損傷肝臟、胰腺等器官,輕者出現(xiàn)酒精肝、胰腺炎,而重者可導(dǎo)致肝癌、胰腺癌的發(fā)生。

        3、適量飲茶:高脂肪食物會使胰腺液大量分泌,而如果排出不及時阻滯在體內(nèi)就會導(dǎo)致胰腺炎的出現(xiàn)。茶葉可以清除體內(nèi)多余的油脂和垃圾,因此每天適當(dāng)飲茶也可以起到預(yù)防胰腺炎的作用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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