很多女性在月經(jīng)期都會(huì)有不舒服的幾天，但有些女性在例假來(lái)臨時(shí)都會(huì)有頭痛的現(xiàn)象發(fā)生，這就給女性的身心帶來(lái)很大困擾。來(lái)例假發(fā)生頭痛，是什么原因?qū)е碌模?/span>

1、女性在例假時(shí)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，如果沒(méi)有疾病，在發(fā)病之前是沒(méi)有征兆的，但有些病人可能會(huì)在發(fā)病前會(huì)有不想吃東西或者是身體感覺(jué)到有嚴(yán)重的疲勞等不良的反應(yīng)，而且頭痛的癥狀也會(huì)非常嚴(yán)重。

2、有時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)頭部一側(cè)疼痛，但也有可能是整個(gè)頭部都會(huì)有這樣疼痛問(wèn)題。但是在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)頭痛，有很大可能適合日常的飲食有關(guān)。

3、如果女性在平時(shí)吃巧克力，小麥或者是喝一些飲料，都可能導(dǎo)致身體的抵抗力下降，這時(shí)女性就比較虛弱，那么，在月經(jīng)期間就很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。

4、如果女性在平時(shí)壓力過(guò)大，也會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。有些頭痛比較嚴(yán)重的情況，是因?yàn)槿粘Ｉ钪羞\(yùn)用一些化學(xué)成分的香水，或者是輻射也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛。所以在平時(shí)要選用一些能夠緩解頭痛癥狀的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這些方法都可以有效地緩解頭痛現(xiàn)象。