葉酸是很普通的藥物，一般藥店和門診都有的。如果您居住的地方，有很多藥房或者診所，可以去正規(guī)的藥房或診所購(gòu)買。如果您居住的地方物流還比較方便，可以選擇到比較正規(guī)的網(wǎng)站比如京東、一號(hào)店、亞馬遜等電商網(wǎng)站購(gòu)買，最好購(gòu)買知名品牌的葉酸比如斯利安，這樣品質(zhì)更有保障。

目前市場(chǎng)上的維生素和葉酸片的種類實(shí)在是太多了，所以，你在挑選葉酸時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等。 如果你不屬于需要多補(bǔ)充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克（相當(dāng)于0.4毫克）。如果您對(duì)自身狀況不能準(zhǔn)確判斷，可咨詢醫(yī)生的意見。

如果你只需補(bǔ)充普通劑量的葉酸，那你既可以購(gòu)買斯利安葉酸片，因?yàn)?span>斯利安葉酸片是我國(guó)國(guó)家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片中僅含0.4毫克葉酸，當(dāng)然也可以購(gòu)買包含葉酸的孕婦專用多維片，例如愛維樂孕婦專用多維片。