女性在人工流產后的身體是十分脆弱，如果照顧好，很可能引發(fā)一些后遺癥，嚴重會導致女性不孕不育的。因此術后的身體的調理是非常重要，那么女性人工流產后怎么調理呢？下面我們來詳細地了解！

1、注意休息，加強營養(yǎng)，在做完人工流產手術后應該合理地休息，也可以適當做一些活動，但是不能做劇烈的運動！

2、人工流產后要避免接觸冷水，喝涼水、吃生冷食物、沖涼水澡這些都是不可以的！

3、保持良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰的清潔，內衣物都要勤更換，不要坐浴。

4、人工流產后避免性生活，容易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等。

5、做好避孕工作，人工流產后要距離1年后才能再次懷孕。

流產雖然是“小月子”，但也要按照坐月子一樣去調養(yǎng)身體，才能為下一次的懷孕做好準備！