采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)“額外排卵”，結(jié)出不情愿的“果實”。由此可見，安全期避孕并非十分可靠，太多因素會導(dǎo)致它的準確性降低。為此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施為好。

除了安全期避孕法外，還有其他多種避孕方法。其中避孕套是比較安全的一種，現(xiàn)在科技的發(fā)展，避孕套也越來越薄，因其安全系數(shù)高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。除了避孕套，避孕藥也是較常見的一種，但由于避孕藥的副作用較大，而且諸如患有急慢性肝炎、腎炎、高血壓、糖尿病等疾病的婦女是不宜服用的，因而選擇藥物來避孕的方法是要更加謹慎。除此之外，體外排精、結(jié)扎上環(huán)等，都是能起到避孕的作用，可以根據(jù)實際情況選擇不同的避孕方法。