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      1. 備孕吃黑豆好嗎

        備孕吃黑豆好嗎

        民間有備孕吃黑豆的說法,其實并沒有什么根據(jù)的,只能說豆類可以促排卵,但是并不是沒有節(jié)制的吃,只能按照營養(yǎng)均衡來適當(dāng)補充。黑豆含有大量的維生素和礦物質(zhì),適量服用是可以的。但是在備孕期間,保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等的均衡攝入才是最好的選擇,所以備孕吃黑豆不存在好不好,適量就行。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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