最好的壯陽(yáng)延時(shí)方法不能單純的依賴于藥物，還是注意平時(shí)的生活方式，及時(shí)排解心中壓力。首先需要壯陽(yáng)延時(shí)的人們需要積極的調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，這對(duì)有效的輔助治療是非常有益的。尤其是具有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對(duì)疾病的恐怖心理，積極預(yù)防，可以緩解疾病的傷害。此外，需要壯陽(yáng)延時(shí)的人們因盡量的避免生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過(guò)度，勞逸無(wú)度等。因?yàn)檫@些均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，使病情加重，所以，在日常生活中，壯陽(yáng)延時(shí)的人們應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定時(shí)作息，以維持人體陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)暢。