隨著社會(huì)的發(fā)展，血脂高的人群越來(lái)越壯大，從年輕人到老年人，都逃不過(guò)血脂高的“魔爪”，那究竟血脂高的原因是什么呢？媽媽網(wǎng)百科為你解密。

媽媽網(wǎng)百科給你總結(jié)常見(jiàn)的血脂引起血脂高的原因如下：

1.、飲食失當(dāng)飲食不節(jié)，攝食過(guò)度，或恣食肥膩甘甜厚味，引起血脂高，過(guò)多膏脂隨飲食進(jìn)入人體，輸布、轉(zhuǎn)化不及，滯留血中，因而血脂升高。長(zhǎng)期飲食失當(dāng)，或酗酒過(guò)度，損及脾胃，致使飲食不歸正化，不能化精微以營(yíng)養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實(shí)證，后者為虛中夾實(shí)證，這是二者不同之處。

2、 喜靜少動(dòng)或生性喜靜，貪睡少動(dòng);或因職業(yè)工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機(jī)失于疏暢，氣郁則津液輸布不利.膏脂轉(zhuǎn)化利用不及，以致生多用少，沉積體內(nèi)，浸淫血中，故血脂升高。

3、 情志刺激 思慮傷脾，脾失健運(yùn)，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，膏脂運(yùn)化輸布失常，血脂升高。

4、 年老體衰人老則五臟六腑皆衰，引起血脂升高，以腎為主，腎主五液，腎虛則津液失其主宰;脾主運(yùn)化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏泄，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。若房勞過(guò)度，辛勞憂(yōu)愁，亦可使人末老而先衰。

5、 體質(zhì)稟賦父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽(yáng)氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過(guò)多。或素體陰虛陽(yáng)亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。

總體來(lái)說(shuō)，要預(yù)防血脂高就需要改掉不良生活習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，健康的飲食習(xí)慣也必不可少。這樣，才能做到預(yù)防血脂高的疾病發(fā)生。