一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)女性，工作強(qiáng)度比較大，日常生活中應(yīng)著重補(bǔ)充維生素，如果長(zhǎng)期壓力比較大，有神經(jīng)衰弱，記憶力衰退等慢性疲勞癥狀，應(yīng)服用安神補(bǔ)腦的保健品，如果有月經(jīng)延遲、閉經(jīng)等問(wèn)題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類(lèi)保健品。如果想要追求美容，則需要服用膠原蛋白等。