服用保健品也是因人而異，所以最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。應(yīng)該根據(jù)自己身體的實(shí)際情況選擇適合的保健品，切記不可亂補(bǔ)，也要注意量的問題，不要為了追求效果大量服用，以免傷害身體器官。