安全期計(jì)算法是類似“前七后八”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。并不是所有的女性都會有規(guī)律的排卵，生理周期會隨著環(huán)境、情緒和健康影響，就很難保證完全的準(zhǔn)時(shí)，所以這樣的計(jì)算方法會帶來較大的差距。

安全期準(zhǔn)確來說是這樣的：

1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開始后的14天。

2、為了保險(xiǎn)起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。

3、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱安全期的最小預(yù)留期。

有這樣幾種情況：

a、如果長期以來月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開10天的危險(xiǎn)期。

b、對于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。

c、對于一個(gè)經(jīng)常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時(shí)常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

d、如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無法計(jì)算，就不能采用安全期的辦法了。

各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個(gè)參考，而不能作為一種有效的避孕手段。