孕婦本來在懷孕期就有很多的不便，如果出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛就更加難受了。那么，當(dāng)孕婦出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛時(shí)，該怎么辦呢？在這里，媽網(wǎng)百科特意整理了一些緩解孕婦手指關(guān)節(jié)痛的方法喔，快來看看吧！

1、孕婦手指關(guān)痛發(fā)生后，應(yīng)積極治療。同時(shí)要多攝入含鈣豐富的食物，適當(dāng)服用鈣劑或維生素A、D。早晚一杯孕婦奶粉。

2、孕婦出現(xiàn)手指頭痛，應(yīng)該在白天多曬曬太陽，早晨和晚睡前吃純凈的鈣之緣片營養(yǎng)素補(bǔ)補(bǔ)鈣，鈣之緣片是含有維生素D的吸收很好，堅(jiān)持一至兩個(gè)月左右就會有效果，孕婦補(bǔ)鈣還能預(yù)防抽筋，高血壓綜合癥等。

3、另外，起床后雙手十指交錯(cuò)相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”動作，即兩手掌重復(fù)開、合，能管些用的。而且，寶寶生了之后，再持續(xù)不長的一段時(shí)間，這些不舒服就會消失的！

4、孕婦手指關(guān)節(jié)痛是不可忽視的不適癥狀，要及時(shí)緩解哦。