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      1. 高血壓吃什么水果最好

        高血壓吃什么水果最好

        高血壓患者需要多吃一些含鉀的水果,而且利尿的水果也是比較好的,這些都可以幫助高血壓患者病情的緩解,下面就讓我們一起來看看有哪些水果適合高血壓患者吃吧。

        1、獼猴桃

        獼猴桃的果肉和汁液中含有降低膽固醇及甘油三酯的成分,還能抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因此對于高血壓有輔助治療的功效。

        2、木瓜

        木瓜中含有一種叫做齊墩果的成分,它能護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂,也對高血壓有一定的治療功效。

        3、蘋果

        蘋果可以幫助高血壓患者降低血膽固醇,保持血糖的穩(wěn)定。

        4、橘子

        橘子中含有豐富的維生素C,還有一種叫做尼克酸的成分,可以有效降低人體中血脂和膽固醇的作用,有利于高血壓患者。

        5、火龍果

        火龍果對糖尿病和高血壓等也有比較好的療效。

        6、柚子

        柚子中含有豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血脂的功效。

        7、香蕉

        香蕉中蘊含豐富的鉀,經(jīng)常吃香蕉可以給身體補充鉀元素,穩(wěn)定血壓,還能保護腸道。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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