自然分娩的媽媽?zhuān)瑧?yīng)該在寶寶出生30分鐘后，就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳，開(kāi)奶就越順利。這是母乳喂養(yǎng)的第一步。剖腹產(chǎn)的寶寶一般要在觀察室里觀察6個(gè)小時(shí)才能抱到媽媽的身邊。產(chǎn)后30分鐘后，媽媽?xiě)?yīng)該用吸奶器來(lái)代替寶寶完成開(kāi)奶的工作。越早對(duì)乳頭進(jìn)行刺激，越有利于開(kāi)奶和母乳喂養(yǎng)。

無(wú)論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器，不管白天黑夜，都要堅(jiān)持每3個(gè)小時(shí)吸一次奶，一次吸奶在20-30分鐘之間。吸奶時(shí)，一側(cè)乳房吸5分鐘，然后左右輪換。剛開(kāi)奶時(shí)，可能什么也吸不出來(lái)，請(qǐng)一定堅(jiān)持，給自己加油。只要堅(jiān)持每3小時(shí)讓寶寶吸一次奶，很快，寶寶就能吃到水晶般的初乳，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)便不是問(wèn)題。

早吸吮，對(duì)于新媽媽和寶寶都有很多好處。早吸吮可以幫助寶寶消除在分娩過(guò)程中承受的緊張刺激，更快適應(yīng)新環(huán)境，還能讓他吃到珍貴的初乳。早吸吮對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)除了有利于順利下奶，還有助于子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加快產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。