因為人身上有許多穴位，如果按摩時不小心碰到是會損害的孕婦及胎兒健康的。因此孕婦在按摩腿部之前還需由專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，絕不能自己瞎子摸象。

然后是按摩的時候，孕婦要注意選擇自己最舒適的姿勢，然后把腿部放在準(zhǔn)爸的大腿上，讓準(zhǔn)爸按照關(guān)節(jié)運動的方向，進行輕壓按揉。

整個過程中，云馬要保持心態(tài)平和，不可過于緊張。在按摩結(jié)束之后，也需要先休息一陣在站立，不可馬上起身。