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      1. 吃魚有什么禁忌

        吃魚有什么禁忌

        魚肉是深受大眾喜愛的食物,但是即便是再美味又營(yíng)養(yǎng)的食物也可能有一些食用禁忌,不小心吃錯(cuò)了可能會(huì)對(duì)人體造成一定的負(fù)面影響。吃魚也要健康的吃,注意不要和與它相克的食物一同吃,這樣才更有益健康。吃魚有什么禁忌?哪些人不適宜吃魚肉呢?

        1、生吃魚片易得“肝吸蟲病”

        很多人都喜歡吃生魚片,尤其是三文魚片,生魚片肉質(zhì)鮮嫩,味道鮮美,但其實(shí)吃生魚片對(duì)肝臟很不利。魚肉中有很多寄生蟲,吃生魚片可感染肝吸蟲病,嚴(yán)重者可誘發(fā)肝癌。吃不干凈的三文魚引發(fā)重大疾病的案例已經(jīng)不少,大家如果一定要吃生魚片最好選擇沒有受污染的深海魚。

        2、空腹吃魚或?qū)е峦达L(fēng)

        空腹吃魚可能是不少減肥人士常有的習(xí)慣,但需要警惕的是,空腹吃魚可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。魚本身富含嘌呤,如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉,卻沒有足夠的碳水化合物來分解,人體酸堿平衡就會(huì)失調(diào),從而誘發(fā)痛風(fēng)。

        3、活殺現(xiàn)吃未必好

        很多人以為魚一定要吃新鮮的,因此活殺現(xiàn)吃,以為這樣就能保證魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感保留完整。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),吃魚最好不要活殺現(xiàn)吃,因?yàn)檫@樣的話魚身上可能還有毒素來不及完全排出,或是身上的細(xì)菌還沒完全死亡,容易對(duì)人體造成傷害。一般,買回來的魚最好養(yǎng)一段時(shí)間再吃。而且剛殺的魚馬上烹調(diào)肉質(zhì)會(huì)發(fā)硬,不利于人體吸收。

        4、痛風(fēng)患者,肝硬化病人,血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,吃魚肉會(huì)使相關(guān)的病狀加重。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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