如果媽媽懷的是頭一胎，那么在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是頭一胎，胎動可能會出現(xiàn)在16～18周，甚至更早期就能感覺到胎動。胎動一般懷孕后通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時處理。到了胎兒發(fā)育到28～32周的時候，胎動會達高峰，最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。到了38周后又會逐漸減少。

為了保證寶寶的健康發(fā)展，準媽媽們可以從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。