預(yù)防產(chǎn)后出血是對(duì)產(chǎn)婦的生命安全負(fù)責(zé)，產(chǎn)后出血已經(jīng)成為了誘發(fā)產(chǎn)婦死亡的四大原因之一，因此各位準(zhǔn)媽媽們也要重視起來(lái)，有什么措施可以預(yù)防產(chǎn)后出血？

1、加強(qiáng)產(chǎn)檢

在得知懷孕后就需要建卡定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)前檢查不單單是對(duì)胎兒負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)自己的體能特征和胎兒情況綜合分析未來(lái)的分娩方案，同時(shí)在懷孕期間如何保養(yǎng)可以順利分娩。因此，全面且專業(yè)的產(chǎn)前檢查是很有必要的。

2、鍛煉不能少

很多孕婦在懷孕后都小心翼翼，甚至是躺著不動(dòng)，生怕胎兒有一丁點(diǎn)問(wèn)題。其實(shí)，在懷孕期間適當(dāng)?shù)陌踩\(yùn)動(dòng)是對(duì)分娩有幫助的，如果體質(zhì)本身就弱，還不加強(qiáng)鍛煉的話，不僅僅是產(chǎn)后出血，也有可能出現(xiàn)難產(chǎn)的癥狀。所以，即使在懷孕期間也需要鍛煉身體，身體機(jī)能加強(qiáng)有助于順利分娩。

3、產(chǎn)后加強(qiáng)護(hù)理

一般而言，產(chǎn)后出血多發(fā)于分娩兩小時(shí)后，所以在分娩結(jié)束后一定要時(shí)刻注意產(chǎn)婦的狀態(tài)，出現(xiàn)出血現(xiàn)象就及時(shí)搶救和治療。除此之外，在坐月子期間也需要格外小心，在飲食上需要進(jìn)補(bǔ)，多加休息，防止產(chǎn)后出血的現(xiàn)象發(fā)生。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，加強(qiáng)產(chǎn)檢和鍛煉是最好的預(yù)防措施，在產(chǎn)前就做好預(yù)防工作就減少了產(chǎn)后發(fā)生出血的現(xiàn)象的幾率。