蘇打水是我們生活中比較常見的一種藥品，它主要有治療胃病的功效和美容的作用。但可能很多人在生活中都無法正確的使用蘇打水的功效，因?yàn)槲覀內(nèi)狈?duì)蘇打水的了解，不知道它的主治作用。現(xiàn)在就讓我們一起來看看蘇打水的作用吧，相信對(duì)你們?cè)谏钪惺褂锰K打水的作用有一定的幫助。

1、蘇打水呈弱堿性，但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸；如果胃酸分泌較少的話，長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。

3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化；檸檬加蘇打水有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

但是，長(zhǎng)期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。

另外蘇打水能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。但是，長(zhǎng)期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長(zhǎng)期服用更易發(fā)生堿中毒 。

蘇打水也有人工制作的方法，但是這種方法并沒有天然的好。通常制作蘇打水用小蘇打和食用檸檬酸，還有水（喜歡甜味的，可以放入糖）。制作時(shí)，最后放檸檬酸，搖勻，一定要密封好瓶子，否則二氧化碳會(huì)逸出，無法形成碳酸。