在我們都了解了羊胎盤的食用價值后，明白它是大補之物。那么，相信很多朋友都會關(guān)心羊胎盤應(yīng)該怎么食用。現(xiàn)在在這里，我將就這個問題給予大家一點建議。

首先，我們可以選擇生吃羊胎盤。生吃，不要讓胎盤接觸到任何金屬物品，清洗干凈，去除里面像脂肪一樣的東東，用手撕成方便吞咽的小塊，吃的時候盡量不要讓胎盤碰到牙齒，據(jù)說對牙齒有不好的后果。因為生胎盤的味道很奇怪，而且一次吃完量有點大，所以可以選擇一個胎盤分幾次吃完。其次，我們可以選擇燉胎盤，這樣燉湯的營養(yǎng)價值很高，如雪蓮老鴨燉羊胎盤等。不過最普遍的吃法是將胎盤和豬肉一起絞成肉圓、做成餃子餡等。如果無法生吃或覺的燉湯麻煩的話，可以考慮烘干碾磨裝膠囊，但是烘干的時候一定注意使用木筷竹筷，將胎盤放瓦片慢火烤干，總之不要接觸金屬物品后食用就好。如果身體素質(zhì)差，有脊柱炎，肝炎等等眾多頑疾在身，一年吃一個或兩個就可以維持幾年，感冒基本沒有，睡眠好很多。