對(duì)于很多媽媽來說，斷奶回奶過程可能都是很漫長痛苦的。那么媽媽們通常都會(huì)想知道斷奶回奶需要幾天？其實(shí)只要斷奶回奶方法合理，并且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時(shí)間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂觀開朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實(shí)并不是很漫長痛苦的事，所以媽媽們要對(duì)自己信有心哦。有信心才可輕松愉悅地度過斷奶回奶過程哦。

給寶寶斷奶回奶的確是讓媽媽們一個(gè)很頭疼的問題，不僅自己腫脹疼痛不說，寶寶們還會(huì)一直老哭著要吃奶，心理和身體都是個(gè)挑戰(zhàn)，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時(shí)候，很多媽媽想臨時(shí)解脫會(huì)有產(chǎn)生喂寶寶的沖動(dòng)，又或者使用回奶藥物，這些都是不可行的。想要加快斷奶回奶的時(shí)間，建議媽媽們可以多吃一些對(duì)斷奶回奶有幫助的食物并注意自己的飲食搭配。

斷奶回奶要幾天？現(xiàn)在各大醫(yī)院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般來說，媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。