使用上臂式血壓計的時候室內要要注意保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

在測量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

受測者取坐位或仰臥位均可，受測的手臂應放在與右心房同一水平，坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上，臥時則放在腋中線水平，并外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便于測量。

因為血液流向的關系，通常左手與右手所量出的血壓會有些差異；通常左手的血壓值會略高于右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時應以高的測量數據為準。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現阻塞問題，最好請教醫(yī)師查明原因。

使用手腕式電子血壓計也是要注意保持身體筆直，姿勢正確，測量時也要保持安靜，重點是一定要卷好腕帶，因為這會直接影響測量結果。

測量時先做一下深呼吸，然后放松身體，手腕放在桌面上，手心要向上，手指要放松，最好墊一塊毛巾在腕部和肘部之間，保持手臂穩(wěn)定。這樣子測量結果就能更準確了。