1歲寶寶拉肚子雖很常見(jiàn)，但是如果不好好護(hù)理的話，對(duì)寶寶的健康也是有影響的。很多媽媽看到寶寶拉肚子第一時(shí)間就送醫(yī)治療，其實(shí)沒(méi)必要。媽媽可以先嘗試自己調(diào)理，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)再送醫(yī)治療。1歲寶寶拉肚子吃什么最有效呢，接下來(lái)就為大家簡(jiǎn)單介紹。

1、含有果膠成分的蔬菜水果。果膠成分可以讓大便成形，防止腹瀉。所以媽媽們可以為寶寶準(zhǔn)備含有果膠成分的蔬菜水果。胡蘿卜和蘋(píng)果是首選。媽媽們可以為寶寶做胡蘿卜水和蘋(píng)果泥，這樣寶寶既能吸收又能止瀉。

2、從大米入手來(lái)止瀉。大米是我們每天都會(huì)吃的食物，寶寶同樣可以用大米來(lái)止瀉。媽媽可以用大米來(lái)做焦米湯。將大米洗凈瀝干之后再直接如果翻炒，待炒至焦黃色的時(shí)候入水煮爛煮熟即可喂食寶寶。

3、日常輔食先停一停。日常給寶寶吃的輔食可以先暫停，不排除是因?yàn)檩o食的原因造成寶寶拉肚子。

寶寶拉肚子期間吃的東西一定要保證清潔。另外，拉肚子期間除了做止瀉的食物以外，盡量以母乳喂養(yǎng)為準(zhǔn)，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)增強(qiáng)寶寶的免疫力有很大的幫助。