1歲半的寶寶，飲食正處于從以奶類(lèi)為主，逐漸過(guò)渡為以固體為主的階段，因此家長(zhǎng)要多花心思，給寶寶制作營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，否則容易出現(xiàn)各種營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，如缺鈣、缺鐵、缺鋅等等。那么，1歲半寶寶如何喂養(yǎng)呢？

“平衡膳食”是對(duì)寶寶進(jìn)行合理喂養(yǎng)的根本所在。寶寶在一周歲后，慢慢開(kāi)始學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話(huà)以及認(rèn)識(shí)周?chē)氖挛铮w力、腦力的消耗也相應(yīng)增加，因此在飲食中，家長(zhǎng)應(yīng)給他多提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有大豆及豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶等等。

另外，盡管此時(shí)寶寶的乳牙已逐漸長(zhǎng)出，但咀嚼功能仍沒(méi)發(fā)育完善，因此不能與大人同進(jìn)食物，而均衡的配方奶類(lèi)食品仍然是這個(gè)年齡階段的寶寶的飲食重要部分。奶類(lèi)食品與固體食物的比例應(yīng)為4∶6，寶寶的食物宜細(xì)、軟、爛、碎。

之后，隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是進(jìn)入幼兒園后，寶寶的膳食已接近大人的水平，但飲食要注意多樣化、葷素搭配，粗細(xì)糧交替，以保證膳食的均衡。除了每日三餐之外，還可給寶寶增加1~2次的點(diǎn)心。但點(diǎn)心的量不宜過(guò)多，否則會(huì)影響正餐的食欲。