流行性感冒簡稱流感，是由病毒引起的疾病，表現(xiàn)為全身酸痛、高熱、眼結(jié)膜炎癥等，全身癥狀較重，每年的9月到11月是接種流感疫苗預(yù)防流感的最佳時機(jī)。流感可以通過空氣飛沫傳播，如果要到人群聚集的地方，最好戴上醫(yī)用口罩。一些免疫力的人群，特別是兒童，容易受到流感病毒的侵襲，家長們要細(xì)心照顧，增強(qiáng)他們的免疫能力。

病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型抗原極易發(fā)生變異，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散發(fā)，從感染病毒到發(fā)生癥狀，潛伏期數(shù)小時到2天。春季和冬季是流感的高發(fā)期，這個時期要做好防護(hù)措施，多吃點(diǎn)預(yù)防流感的食物，如綠豆、川貝冰糖燉雪梨、冬瓜子紅糖水。