DHA,化學(xué)名稱為二十二碳六烯酸，通常稱為腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。那么，DHA對嬰兒發(fā)育的重要性體現(xiàn)在哪些方面呢?我們來了解一下。

1、在胎兒時期，通過母體給胎兒提供充足的DHA，可以優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。特別是在胎兒在母體中的發(fā)育超過5個月后，如果準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們可以經(jīng)常對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，胎兒會漸漸更多的產(chǎn)生反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽可以通過胎動來感覺到。因此，孕媽媽在孕期中應(yīng)該多多食用含DHA豐富的食物，聽過母體的吸收來傳給胎兒，補充胎兒的DHA，幫助胎兒腦神經(jīng)更好的發(fā)育。

2、DHA在人體眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，補充DHA除了對孩子的大腦有非常好的作用之外，對于孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育也非常重要。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。