小孩尿床主要是由于肝腎功能虛弱引起，所以一些補(bǔ)腎強(qiáng)身的食譜可以起到一個(gè)輔助治療的作用。

白糖蜂房末

蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少許，開(kāi)水沖服，每日兩次，對(duì)腎陽(yáng)不足之遺尿者效果好。

韭菜子餅

韭菜子15克，面粉適量。將韭菜子研成細(xì)粉，和面粉做餅蒸熟服用，適用于腎氣不足之遺尿。山藥糕

山藥250克，山萸肉5克。將山藥洗凈去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉用籠屜蒸熟，吃時(shí)加少許白糖，每日當(dāng)點(diǎn)心食用食量多少不限。此方可補(bǔ)脾腎，止遺尿。適用于尿床頻繁，遺尿量大，平時(shí)尿多，易感冒、咳嗽、精神不振或伴食欲不振者。

高梁米粥

高梁米50克、桑嫖峭10克。將桑嫖峭裝在紗布袋內(nèi)，放水中煮沸數(shù)分鐘即將布袋取出留水，再將洗凈之高梁米放此水內(nèi)，煮至米爛成粥即可食用此粥每日一次，可持續(xù)1－2個(gè)月，直到癥狀好轉(zhuǎn)為止。此方可健脾益氣，補(bǔ)腎固澀。適用于小兒腎氣虛弱、遺尿、多尿，癥見(jiàn)尿床次數(shù)較多，尿濕范圍大，平時(shí)多尿，伴有精神不振，食欲差或大便溏爛者。

蓮子羹

蓮子、板栗肉各若干，雞蛋1個(gè)，鹽少許。將蓮子、板栗共研成粉末，每次各取30克，放入碗中，加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸熟成羹即可。空腹食用，每日1劑，l次食完，連食5－7日，以后每星期食1劑。此方可健脾益氣，補(bǔ)腎固攝。適用于小兒遺尿，癥見(jiàn)經(jīng)常尿床，褲濕范圍比較闊，平時(shí)尿多，容易感冒，咳嗽，精神不振，勞倦乏力，或伴食欲不振，大便溏爛者。

黑豆煲

新鮮健康狗肉250克，黑豆150克，陳皮5克，枸杞子12克，油15毫升，鹽少量。黑豆用水浸泡2小時(shí)；狗肉洗凈，切成小塊；陳皮切成絲。將鍋燒熱，放入油、鹽及狗肉炒至半熟，加入枸杞子、陳皮，再炒片刻，加清水適量，用文火煲至黑豆?fàn)€熟即可。喝湯，食狗肉及黑豆。l日內(nèi)分2次食完，每星期1劑，連食5－7劑。此方可健脾益氣，補(bǔ)腎固攝。適用于小兒腎陽(yáng)不足引起的遺尿，多尿，癥見(jiàn)尿床頻數(shù)，尿量多，平時(shí)尿多清長(zhǎng)，神倦乏力，怕冷，沉睡不易醒者。