寶寶濕疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，這里推薦給家長(zhǎng)一些既可以緩解寶寶濕疹又美味的食譜。

1、金銀花蜜汁米酪。原料包括杏仁、綠豆、糯米、金銀花、蜂蜜及白礬少許。寶寶發(fā)生膿包瘡、濕疹吃此品，能清熱利濕，養(yǎng)血祛風(fēng)，抑制多種細(xì)菌和病毒對(duì)人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕等。

2、將軍蛋。原料是雞蛋和生大黃。大黃能清熱解毒潤(rùn)燥，雞蛋可和中調(diào)味。

3、苦參雞蛋。原料是雞蛋、苦參、紅糖。苦參可清熱解毒，雞蛋潤(rùn)燥。

4、綠豆粥。原料綠豆，粳米，冰糖少許。綠豆性涼味甘，有較強(qiáng)的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹的寶寶食用。

母乳喂養(yǎng)的媽媽不要吃辛辣、易上火、易過(guò)敏的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、辣椒等，食物應(yīng)以清淡為主。對(duì)牛奶過(guò)敏者可以換羊奶或豆?jié){，對(duì)蛋白過(guò)敏者可以喂蛋黃，同時(shí)媽媽應(yīng)暫停食雞蛋。