1、應該加強孕期營養(yǎng)指導，改變不良飲食習慣，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎臟等食物。

2、于妊娠后半期每日給予葉酸5mg口服，或葉酸，每日1次肌注，直至癥狀消失、貧血糾正。若治療效果不顯著，應檢查有無缺鐵，可同時補給鐵劑。

3、維生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改為每周2次，直至血紅蛋白恢復正常。有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀者，單獨用葉酸有可能使神經(jīng)系統(tǒng)癥狀加重，應引起注意。

4、分娩時避免產(chǎn)程延長，預防產(chǎn)后出血，預防感染。

5、配合醫(yī)生的治療，在家里也可以進食一些補血的方子，例如龍眼粥，做法不難，首先準備龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。龍眼粥可以養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。

豬肝湯：首先將豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍 滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用 。 功用：補血。 

羊骨粥，先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮 粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，就可以食用了。