瓠瓜不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它的食療價(jià)值更高，很多人都喜歡把瓠瓜作為一種家常菜端上家庭的餐桌上面。但是在挑選瓠瓜的問(wèn)題上面，家庭主婦們卻面臨著問(wèn)題，瓠瓜一般分為皮色綠和皮色淺綠兩種，那么哪種瓠瓜的品質(zhì)要好一些呢？生活中我們要怎么樣才能挑選到好瓠瓜呢？下面就教大家一些挑選瓠瓜的技巧。

瓠瓜的挑選技巧如下：

1、皮色綠的瓠瓜它的味濃，品質(zhì)好。另一種皮色淺綠的瓠瓜，味淡，品質(zhì)較差。

2、購(gòu)買時(shí)，選擇上下勻稱，表皮白，茸毛完整，手感柔軟的表示新鮮。

3、挑選瓠瓜要干透、型好、芯正；要有墜手的感覺(jué)，葫蘆越重密度越高，所以瓠瓜的生長(zhǎng)期要長(zhǎng)；撮一下瓠瓜應(yīng)當(dāng)有圓潤(rùn)光滑的手感；里子要糠，有厚度，跟海綿墊似的有彈性;瓠瓜的皮色應(yīng)該干凈，必須沒(méi)有一點(diǎn)瑕疵，要像水一樣干凈。

友情提示：注意如果是皮色慘白的瓠瓜千萬(wàn)不能要，因?yàn)轲峡隙ㄓ盟幩葸^(guò)。