中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 橙汁的做法

        橙汁的做法

        眾所周知,喝鮮榨的橙汁能補(bǔ)充維生素c,提高身體免疫力,對(duì)人體大有益處。柳橙汁的養(yǎng)生功效和作用是非常明顯的,喝橙汁還可以起到瘦身的作用,橙汁做法多,還能與其他食物搭配,做成一道道令人垂涎的餐中佳肴,下面我們就來了解下橙汁的做法!


        1、胡蘿卜柳橙汁

        材料:新鮮或罐裝胡蘿卜汁360毫升,冷藏,現(xiàn)榨柳橙汁160毫升(3個(gè)柳橙),去皮生姜(1.3厘米厚)1塊;

        做法:取一大碗,混合胡蘿卜汁和柳橙汁。用壓蒜器壓碎生姜。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可飲用。

        2、橙汁冬瓜

        原料:冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、檸檬。

        做法:

        1、冬瓜洗凈去皮去瓤,切成1cm左右粗細(xì)的條狀。

        2、鍋中加水,水燒沸后下入切好的冬瓜條,再次煮開后出鍋過涼。

        3、浸入加了冰塊的涼白開中。

        4、取一個(gè)大碗,倒入橙汁,加白糖,充分?jǐn)嚢柚涟滋侨咳芑?/span>

        5、把瓜條撈出瀝干水份,泡在調(diào)好的橙汁里。

        61個(gè)甜橙切片,另取檸檬1片蓋在浸泡冬瓜 條的橙汁上,蓋上保鮮膜 ,放冰箱冷藏至冬瓜條充分吸收橙汁的味道即可。

        3、橙汁三文魚

        食材:三文魚200克,橙子1個(gè),柿子椒半個(gè),紅椒半個(gè),黃椒半個(gè),橙汁半碗,白砂糖適量

        做法:

        1、將三文魚切成2厘米左右的小塊,柿子椒、紅椒、黃椒洗凈后去籽去蒂切塊備用,橙子取下橙肉,切成小塊備用,還需要一點(diǎn)橙子汁,2-3大匙,用新鮮橙子壓出橙汁就好;

        2、平底鍋不放油,最小火放入三文魚煎,煎到七八分熟;

        3、將三文魚撈到鍋邊,下入彩椒丁,用煎出的魚油再下入橙子肉,翻炒幾下后加入橙汁,再加一點(diǎn)白砂糖,待湯汁收干即可盛盤食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果