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      1. 冬蟲(chóng)夏草花的食用方法

        冬蟲(chóng)夏草花的食用方法

        冬蟲(chóng)夏草花還沒(méi)有被列為中藥,而是一種頗受歡迎的食材,一般用于作湯料和藥膳,受到了不少醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。那么,冬蟲(chóng)夏草花都有哪些食用方法呢?

        1、冬蟲(chóng)夏草花煲湯

        材料:干冬蟲(chóng)夏草花10g,排骨400g,玉米2個(gè),臘肉50g,油適量,鹽適量,胡蘿卜50g,大料2朵,蔥段適量,姜片適量,料酒10ml。

        做法:

        (1)準(zhǔn)備全部食材。

        (2)玉米切段、蟲(chóng)草花用水清洗干凈后再泡20分鐘、胡蘿卜切滾刀塊、蔥切大段、姜切片。

        (3)臘肉切片。

        (4)排骨洗凈放入冷水鍋中,加入蔥段、大料、姜片、開(kāi)大火煮開(kāi)。

        (5)倒入料酒去腥。

        (6)撇去血沫后,放入玉米段煮10分鐘后放入泡好的蟲(chóng)草花以及泡蟲(chóng)草花的水和臘肉。繼續(xù)中小火煮30分鐘。

        (7)正在煮制的靚湯中放入鹽、雞精調(diào)味,即可出鍋。

        2、冬蟲(chóng)夏草花燉瘦肉

        材料:蟲(chóng)草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實(shí)10g、瘦肉100g。

        做法:將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。

        3、冬蟲(chóng)夏草花雞湯

        材料:三黃雞1只,蟲(chóng)草花50克,大棗5枚,鹽巴少許。

        做法: 三黃雞洗凈去掉頭與雞尖,切成小塊過(guò)沸水焯掉雜質(zhì),蟲(chóng)草花與大棗泡軟。鍋中加入適量的水,加入雞肉燒開(kāi),加入蟲(chóng)草花與大棗大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉90分鐘,食用前加入少許鹽巴。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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