中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 黃花菜的做法

        黃花菜的做法

        由于新鮮黃花菜有毒,所以我們一般情況下都是用干黃花菜入菜。其實,新鮮黃花菜稍加處理就可以去除毒性,安全食用了,而且比干黃花菜更有營養(yǎng),更加美味。下面,媽網百科為大家推薦黃花菜的做法。

        一、三絲黃花菜

        材料:新鮮黃花菜200克、鮮冬筍50克、蒜末1/2湯匙、清雞湯1/3杯、油3湯匙、生抽1湯匙、生粉1/2湯匙、料酒1湯匙、鹽1/2湯匙、白糖1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、香油1/3湯匙。

        做法:

        1、干香菇用水泡發(fā),擠干水,切成絲;冬筍洗凈切成絲;

        2、將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水;

        3、燒熱3湯匙油,炒香蒜末和香菇絲,倒入黃花菜、冬筍翻炒2分鐘;

        4、加入1湯匙生抽、1湯匙料酒、1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉和1/3杯清雞湯炒勻煮沸;

        5、淋上生粉水勾芡,加入1/3湯匙香油炒勻即可。

        二、黃花菜炒雞蛋

        材料:處理好的新鮮黃花菜一把,雞蛋3個。

        做法:

        1、黃花菜對切一半;

        2、雞蛋打入碗里,加點鹽,攪拌均勻;

        3、鍋中底油,油熱倒入雞蛋液攤開,開小火;

        4、倒入黃花菜翻炒幾下,然后稍微加點水;

        5、加點鹽,稍微一點糖,幾點醋,淋一些香油,蓋蓋子燜1分鐘,加點蔥花即可。

        三、黃花菜什錦羹

        材料:處理好的鮮黃花菜100g,豆腐60g,水發(fā)竹蓀50g,鮮香菇30g,熟瘦火腿15g,小蔥8g,精鹽,味精,雞精,高湯適量。

        做法:

        1、豆腐、香菇、竹蓀、火腿、小蔥均切成細絲待用,黃花菜切寸段;

        2、鍋內入高湯燒開,下黃花菜、豆腐、香菇、竹蓀、火腿,用鹽調味;

        3、煮至入味時下味精、雞精,用水淀粉勾芡;

        4、起鍋裝入湯碗內,撒蔥絲,淋香油即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果