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      1. 鳳尾菇湯的做法

        鳳尾菇湯的做法

        鳳尾菇是一種被人譽(yù)為"健康食品"的食物,其所含有的營養(yǎng)價(jià)值是其他食物無法比擬的。今天媽網(wǎng)百科就來大家介紹一道鳳尾菇湯的做法,希望能夠給想吃鳳尾菇但是無從下手的你們指點(diǎn)迷津。

        肉末鳳尾菇湯

        主料:鳳尾菇500g,肉末300g

        輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

        做法:

        1、鳳尾菇洗干凈瀝干;

        2、肉末備用;

        3、芹菜折小斷備用;

        4、鍋盛冷水,把肉末先放進(jìn)去,先攪碎;

        5、煮開放進(jìn)鳳尾菇和芹菜,用鹽調(diào)味即可。

        番茄鳳尾菇湯

        主料:鳳尾菇500g,番茄兩個(gè),青菜幾棵

        輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

        做法:

        1、菇洗好手撕成塊;

        2、番茄切小塊;

        3、青菜切段;

        4、肉片用鹽,地瓜粉腌好;

        5、鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,燒熱把番茄放進(jìn)去翻炒2分鐘,把菇放進(jìn)去一起炒,加水煮開;

        6、放魚丸煮到浮起,可以小火多煮一會(huì)兒會(huì)更好喝;

        7、放肉片和青菜,煮開就好了。

        豆腐鳳尾菇湯

        主料:鮮鳳尾菇100克,豆腐(塊)200克

        輔料:精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、素油各適量。

        做法:

        1、將鳳尾菇去雜質(zhì)后洗凈,撕成薄片;

        2、豆腐洗凈后切成小塊;

        3、炒鍋加油澆熱,放入鳳尾菇煸炒片刻;

        4、加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上味精、香菜末、蔥花即成。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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