孕婦能不能吃橄欖呢?橄欖能夠清喉利咽,對(duì)治療慢性咽炎有一定的療效,很多女性愛(ài)咀嚼橄欖,橄欖也常作為平時(shí)消遣娛樂(lè)的小零嘴,那么懷孕的女性能不能吃橄欖呢?
孕婦是可以吃橄欖的。橄欖有清肺潤(rùn)燥之功效。孕婦及哺乳期食橄欖,對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用,橄欖油富含維生素E,是老少兼宜的營(yíng)養(yǎng)品,尤其對(duì)于孕婦和哺乳期的母親來(lái)說(shuō),是上好的營(yíng)養(yǎng)品。所以說(shuō),懷孕期間吃橄欖不僅沒(méi)壞處,還會(huì)對(duì)寶寶有利哦!
雖然說(shuō)橄欖是一種有益的的水果,孕婦可以吃新鮮的橄欖,但是經(jīng)過(guò)加工的橄欖產(chǎn)品最好是不要吃。