大麥茶在中國(guó)、日本和韓國(guó)都是十分有名的茶飲，很多女性都會(huì)借助它來(lái)減肥或維持好身材。那么大麥茶怎么喝才能減肥呢？

可以用開(kāi)水煮制：先在鍋中或是壺中加入適量清水煮沸，然后再放入大麥茶，煮上5-10分鐘，就可以倒出來(lái)晾涼了。

開(kāi)水煮對(duì)有些人來(lái)說(shuō)可能比較麻煩，這時(shí)候可以直接用開(kāi)水泡。直接在杯中放入大麥茶，倒入開(kāi)水，泡制15分鐘左右，就可以了。

一般來(lái)說(shuō)，煮制的比泡制的香味會(huì)濃厚一些，口感也會(huì)更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止熱的作用。

在泡大麥茶的時(shí)候，需要知道大麥茶最好是單泡，不像其他茶可以隨意搭配。將大麥茶與其他茶類(lèi)搭配會(huì)影響到香味和口感。