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      1. 花鰱魚的做法

        花鰱魚的做法

        無論是蒸、煮、煎、炒、紅燒、炸還是煮湯,花鰱魚樣樣皆宜。也因為部分花鰱魚身形比較龐大,有些人還會將花鰱魚一魚多吃,可是無論怎樣吃,烹飪方式和技巧都是美味的關(guān)鍵。下面推薦兩道重口味的花鰱魚做法給大家,怕腥的親們可以嘗試一下。

        水煮花鰱魚

        材料:花鰱魚一條約750克、紅辣椒12個、花椒粉1匙、蒜4瓣、蔥4棵、藿香葉6棵、鹽適量、料酒3匙、淀粉2匙、豆瓣2匙、醬油1匙,醋1匙,白糖1匙,味精適量

        做法:

        1、 魚宰好,處理干凈,取下凈魚肉,斜刀將魚肉片成片。魚頭及魚骨斬成塊。

        2、 往魚肉里加入適量鹽,3匙料酒,2匙淀粉抓勻。

        3、 紅辣椒切末、蒜瓣剁末,蔥切碎,藿香葉切碎。

        4、 鍋置火上,放油燒至四成熱時,放入魚片滑散,至白色時撇下油撈出瀝干油。

        5、鍋內(nèi)留約一兩半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈櫻桃色。

        6、加入約半斤水,放入料酒、魚片、醬油、鹽、醋、白糖、花椒粉燒沸,改小火慢煮。

        7、魚熟入味、湯汁濃稠時,放味精、蔥碎、藿香葉,鏟勻起鍋裝盤即成。

        紅燒花鰱魚

        材料:花鰱魚1條、蔥適量、姜適量、蒜適量、干椒適量、八角適量、面醬適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、香菜適量

        做法:

        1、魚清洗干凈后,切塊。

        2、把魚身上的水分擦干。

        3、熱鍋下冷油,油熱后,下入魚塊轉(zhuǎn)小火煎制,煎至雙面金黃后取出。

        4、蔥、姜、蒜、干椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚塊入鍋。

        5、加沒過魚身一半的開水,加四海面醬中火燉。

        6、中間翻面一次,加適量鹽和糖繼續(xù)燉。

        7、待湯汁基本收干,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。

        烹飪小技巧:

        1、煎魚時,一定要等油熱后再下魚;煎時不要急于翻面,待香味飄出,周邊變黃再翻面,否則容易粘鍋;

        2、燉時一定加開水,否則魚肉發(fā)緊且腥味重,影響口感和味道;

        3、因為魚經(jīng)過雙面煎制,所以不用加太多的水。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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