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      1. 金花菜的做法

        金花菜的做法

        想要做出碧綠誘人賣相的金花菜,一定要放多點油,而且要快炒,火要旺,萌萌噠的金花菜就會變得非常的鮮香可口好吃到內(nèi)傷了。金花菜的梗莖較短小,但是吃起來也是有滋有味,主要吃葉子,不但生煸,清炒,做成煎餃味道都是杠杠的。比較有聲響的菜式有上海的“生煸草頭”,草頭圈子、草頭煎餃,煎餃,苜蓿炒肉。下面介紹幾款美味的金花菜菜肴,快搬凳子做筆記。

        生煸草頭(金花菜)

        原料:金花菜,白酒,鹽,糖,味精。

        做法:

        1、清水里浸泡金花菜,摘掉黃葉洗凈晾干水分。

        2、鍋里120度的時候倒入油,放入草頭,噴白酒,翻炒片刻。

        3、倒入鹽、糖、味精繼續(xù)翻炒。

        4、鍋中加入些許清水,大火滾一下,當金花菜變軟之后就能出鍋了。

        貼士:炒金花菜一定要多放油,才能將金花菜的香味凸顯出來,會更加的誘人。

        草頭圈子

        原料:金花菜,直豬腸,黃酒,姜片,蔥。

        做法:

        1、用鹽清洗直腸,用筷子反轉(zhuǎn)清洗里面。金花菜浸泡,摘掉黃葉,洗凈,姜、蔥洗凈。

        2、鍋中120度的時候倒入油,倒入蔥花和姜片,倒入直腸,翻炒片刻倒入黃酒,旺火煮2小時左右。

        3、撈出直腸,冷水沖洗后,切去腸頭肛門和薄腸后放入湯鍋中,蓋上鍋蓋燜1小時左右,撈出冷卻,切小段。

        4、鍋中120度的時候倒入油,放入圈子,加入黃酒、醬油、白糖、姜末,大火炒后轉(zhuǎn)小火,盛出。

        5、洗凈鍋,燒熱鍋倒入豬油,放入金花菜旺火煸炒,加醬油、白糖,變軟后也盛出。

        6、將圈子放在金花菜上即可開始。

        苜蓿炒肉

        原料:金花菜,肉絲。

        做法:

        1、清水里浸泡金花菜,摘掉黃葉洗凈晾干水分。瘦肉洗凈切絲。

        2、往盛有肉絲的碗中加入淀粉、料酒,腌制入味。

        3、洗凈鍋,燒熱鍋倒入油,放入肉絲火炒,加醬油、鹽調(diào)味。

        4、當肉絲炒到半成熟的時候倒入金花菜,大火翻炒,加入味精、料酒,當金花菜變軟后就可以出鍋了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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