中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 榛蘑的食用方法

        榛蘑的食用方法

        榛蘑的食用方法有很多,最常見(jiàn)的是榛蘑燉小雞,這道菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮美,深受老百姓喜愛(ài)。榛蘑的食用方法有炒、燜、燉等,無(wú)論是榛蘑炒肉片,還是榛蘑燉雞肉,都是簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的菜式。榛蘑的食用方法都有哪些?下面介紹幾款常見(jiàn)的做法。

        榛蘑炒肉片

        健康功效

        豬肉:補(bǔ)腎、滋陰、益氣

        榛蘑:輔助降血脂、輔助降血壓、擴(kuò)張血管

        姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

        食材用料:豬肉、干牛肝菌、榛蘑、姜、蒜、花椒

        菜譜做法:

        1、干的牛肝菌、榛蘑用水泡發(fā);

        2、豬肉切薄片、裹淀粉;

        3、姜、花椒用油爆香;

        4、肉片用大油滑開;

        5、加入牛肝菌、榛蘑一起用高湯燜;

        6、收汁后加調(diào)料起鍋。

        榛蘑炒土豆片

        健康功效

        榛蘑:輔助降血脂、輔助降血壓、擴(kuò)張血管

        五花肉:補(bǔ)腎、滋陰、益氣

        土豆:和胃、解毒、消腫

        食材用料:榛蘑、五花肉、土豆、青椒、蔥、姜、料酒、高湯、鹽

        菜譜做法:

        1、榛蘑用溫水泡開,清洗干凈;

        2、豬五花肉切薄片、土豆切片、青椒切用手撕塊,蔥、姜切片;

        3、鍋中油熱后,放入蔥、姜炒香,放入肉片炒至變色,倒少許料酒烹香;

        4、放入榛蘑、土豆片翻炒均勻;

        5、倒少許高湯或熱水,加蓋燜煮至湯汁收干;

        6、放入青椒片大火翻炒兩分鐘至斷生,加鹽調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果