雖說“民以食為天”，可是在食用任何食物的時(shí)候，我們都會(huì)關(guān)心到它是否含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，小香螺是否有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

小香螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，維護(hù)上皮組織細(xì)胞的健康和促進(jìn)免疫蛋球白的合成，補(bǔ)充血紅蛋白促進(jìn)發(fā)育，對(duì)貧血、目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

小香螺同時(shí)含有維生素E，有效對(duì)抗自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成，具有抗氧化作用，對(duì)治療某些眼病也有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等。