民間有種說法認(rèn)為，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。實(shí)際上，這種說法是不科學(xué)的。

正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。

為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來潮也不用斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。