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      1. 花草茶什么時(shí)候喝最好

        花草茶什么時(shí)候喝最好

        花草茶是一個(gè)養(yǎng)顏又養(yǎng)身的東西,但是萬物都有自然的規(guī)律。就像植物都是白天光合作用,晚上呼吸作用一樣。我們也應(yīng)該遵循人體的自然規(guī)律,在相對(duì)應(yīng)的時(shí)間吃相對(duì)應(yīng)的食物,例如冬天喝熱湯,夏天吃冰棍。那么,花草茶什么時(shí)候喝最好呢?

        花草茶什么時(shí)候喝,一般不建議花草茶在睡前喝,因?yàn)樗昂炔钑?huì)導(dǎo)致失眠。所以喝花草茶最好還是白天喝,可以在早晨運(yùn)動(dòng)后來一杯提神,可以在午后休閑時(shí)刻來一杯放松一下身心。飯后可以來一杯促進(jìn)消化的花草茶。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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