由于很多花草具有藥理性，而這些藥理性我們這些不具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)餓都不了解。因此專(zhuān)家建議大家不要亂搭配花草茶。最好尋找一些已經(jīng)搭配好的花草茶配方，那些配方是經(jīng)過(guò)許多人親身實(shí)驗(yàn)過(guò)的，絕對(duì)是安全的。接下來(lái)，媽媽網(wǎng)也將推薦幾款比較好的花草茶搭配，可供大家參考。

【晴朗早晨】

材料：薄荷、金盞花

功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于熬夜后的早上飲用。

【舒壓花草茶】

材料：薄荷、甜菊葉

功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適。

【補(bǔ)血養(yǎng)顏茶】

材料：玫瑰、檸檬馬鞭草等

功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。